„Ziel ist es, dass die Menschen trotz der hohen Belastung einer Pflegesituation seelisch gesund bleiben. Denn wenn es gelingen soll, dass unsere älteren Mitbürger so lange wie möglich und so gesund wie möglich in ihrem Zuhause bleiben können, bedarf es der Unterstützung aller Beteiligten und ganz besonders der pflegenden Angehörigen. Zu diesem Zweck wurde das Oasenprojekt von Ruth Marx entwickelt und gemeinsam mit der Tagespflege am Sonnenhang in Zerf durchgeführt."
aus der Projektbeschreibung OASEN-PROJEKT
Stolzer Zweiter Platz für das OASEN-Projekt der Tagespflege Zerf im Wettbewerb "Gesunde Gemeinde des Landkreises Trier-Saarburg 2021"
Seit 2022
unterstütze ich das großartige Projekt
"Stark ins Leben"
am Bischöflichen
Angela Merici Gymnasium
in Trier
durch den Workshop
"Balance statt Stress"
in Kooperation mit
Esther Kopp.
Erfahrung als langjährige VHS Dozentin
Seit 2018 biete ich vielfältige Kurse und Workshops bei der VHS Trier-Saarburg sowie der Familienbildungsstätte Remise in Trier an für Erwachsene, Kinder, Eltern und Kinder zu den Themen
- Entspannung
- Autogenes Training
- Progessive Muskelentspannung
- Stressbewältigung und Resilienz
- gesunde Ernährung
- Brain Food
- Mood Food
- gesund weiterleben nach Krebs
Oasenzeit für mich - Familienbildung in Trier 2024
Teilnehmerstimmen
Zeit für mich!
Ein intensives Date mit MIR und meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele. Danke :)
Julia
"Wenn man auf der Suche nach alltagstauglichen Entspannungstechniken ist, dann ist man bei Ruth genau richtig. Mit ihrer beruhigenden Stimme schafft sie es, Menschen innerhalb kürzester Zeit "runter zu bringen" .
Vielen lieben Dank für alles, liebe Ruth!"
Justine
© Ruth Marx. Alle Rechte vorbehalten.
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